01什么是转氨酶？
转氨酶是临床肝功能检测的重要指标之一，从这个指标我们可以判断肝脏是否受到损害，是不是出现了肝病等。
一般来说体检所检查的转氨酶是丙氨酸转氨酶，主要出现在肝脏细胞的线粒体，心脏和骨骼肌中，只要有1%的肝细胞受到损害或坏死，丙氨酸转氨酶的浓度就会增加一倍。
通过检查丙氨酸转氨酶可以很有效看到肝脏是不是受到损伤，是不是出现肝病，那么转氨酶多少算正常呢？正常区间是0-40U/L，U/L是浓度单位，表示每升液体时含有酶活力单位，这样通常被认为不存在肝病。
02转氨酶高有什么危害？
如果转氨酶超过这个区间，就被认为是转氨酶偏高，一般可以分为三种程度：
轻度偏高：40-80U/L，可能是肝细胞受损，肝损伤加重导致；
中度偏高：80-U/L，可能是肝损害严重，出现肝纤维化等肝病导致；
重度偏高：-或以上U/L，可能是肝细胞坏死，肝功能消失等肝病导致。
03体检报告单中“转氨酶”偏高，意味着什么？涨知识的科普，快来瞧
林先生前段时间感觉身体非常不舒服，医院做了相关检查。检查结果发现肝功能检查单上显示，丙氨酸氨基转移酶为75/L，而男性正常值一般在5-40U/L。
看着测试页上的向上箭头，林先生表示非常恐惧“之前听过转氨酶太高，可能是肝病啊，我是不是肝不好了？”
转氨酶高一定就说明肝脏出现问题吗？当发现转氨酶偏高时又该如何处理呢？下面我们就为大家详细介绍，希望您能认真对待。
04转氨酶与肝病有何关系？
转氨酶这项指标可以说是肝脏健康的“晴雨表”。因为转氨酶的主要存在是肝细胞当肝细胞的完整性遭到破坏时，比如发生炎症中*坏死时，细胞中的酶就会到细胞外面进入到血液中，此时抽血的检查单子上，就会出现血清转氨酶升高。
但是需要注意：不能简单将转氨酶升高与肝功能异常划等号。因为并不是全部肝功能异常都会表现为转氨酶升高，好比脂肪肝，虽然肝脏受到损伤，但是部分患者在减少时，转氨酶却显示正常。想要判断肝病，不能仅看转氨酶，还要结合其他项目做综合判断。
05判断肝功能的目的不同，衡量指标也不同！
不同的肝功能检查指标及其意义：
1、总蛋白、白蛋白、胆碱酯酶，反应肝细胞合成代谢功能。
2、腺苷脱氨酶、乳酸脱氢，反映肝细胞受损程度。
3、总胆红素、直接胆红素、总胆酸、血氨，反映肝脏胆汁排泄、分泌及解*功能。
4、B超、CT、磁共振、肝穿刺病理活检也是判断肝脏是否健康的重要手段。
具体什么原因导致的转氨酶升高以及肝脏是否健康，还得经过其他检查才可以确定检查项目比较多，具体做哪些检查还要谨遵医嘱。
06转氨酶升高除了与肝脏疾病有关，还与以下因素有密切联系
第一、不良生活习惯，比如抽烟，酗酒，熬夜，缺乏运动，过度劳累等都可能会导致转氨酶逐渐升高，危及到健康。
第二、饮食不当，比如长期吃辛辣刺激、高脂、高糖、高胆固醇之类的食物，也可能导致转氨酶升高，建议大家积极调节饮食，荤素搭配，营养均衡，以清淡饮食为主。
第三、药物导致，比如红霉素、安眠药、四环素、避孕药、解热镇痛药等西药及半夏、青黛、槟榔等中药的使用，会导致转氨酶升高。
第四、生理性因素，比如妊娠、妊娠期中*症等，会导致转氨酶升高。此时更容易影响身体健康，增加病变风险。
第五、病理性因素，比如病理性肝炎、肝硬化、肝结核、脂肪肝、肝癌、胆囊炎、肺炎、结核病、伤寒等疾病，均可引起转氨酶升高。
以上这些因素都可能会引发转氨酶升高，如果你想解决转氨酶升高的问题，就应该先揪出病因对症解决，才能最大程度保护身体健康。
07想要改善转氨酶，应该注意以下几点
第一：日常注重保护肝脏。
保护肝脏，降低谷丙转氨酶的含量，比如戒烟戒酒，采用保肝的药物等，如果是喝酒导致谷丙转氨酶升高，一定要及时戒酒。
戒酒才是最好的保护措施，在接受治疗时，采取对肝脏伤害比较小的药物进行治疗，能够最大程度保护身体。日常养成好习惯，保护肝脏健康，更有助维持身体内环境稳定。
第二：及时补充各种维生素。
维生素对于身体健康至关重要，比如维生素B可以供应肝脏所需营养物质，保持肝脏健康好的身体状态，对进行治疗有较大益处。
长期饮酒和有消化系统疾病的人及时补充营养，对于改善酒精性肝病效果非常理想，维生素B可以供应肝脏所需营养物质，维持肝脏正常代谢，修复肝脏损伤。
建议大家一定要保证充足营养物质摄入，日常饮食不要挑食，做到各种饮食合理搭配，基本就能保证营养元素充足。
第三：积极调节饮食。
谷丙转氨酶高的患者的食谱，多吃菌类，高蛋白食物，促进肝细胞的修复与再生：保证谷丙转氨酶高患者的食谱一定要规律，多食用菌类食品，如木耳、蘑菇等，提高免疫力。
多吃高蛋白质食物，有助于肝细胞的恢复和再生。还要多吃新鲜的水果，蔬菜来补充维生素。每日保证充足营养，物质摄入做到荤素搭配，营养均衡，尤其是本身患有疾病的人，更应该谨遵医嘱调节饮食，不能任性妄为。
转氨酶升高与多方面因素有关系，我们一定要科学对待，谨遵医嘱服用药物或者进行其他治疗。转氨酶升高也不要太担心，一般经过正规治疗之后，会慢慢恢复正常水平。