日常我们只知道堵塞毛孔，但实质上身体中很多器官都会被堵塞，像肠道、胆囊等，那他们堵塞的原因是什么呢？都是坏习惯惹的祸，如果能尽早改掉这些习惯，那可以预防很多疾病的发生。
第一个坏习惯就是吸烟，长期吸烟会导致血脂增高，而血脂的只是一种大成分，里面的蛋白胆固醇，会附着在血管壁上，就像水管一样，如果在正常的情况下水压固定，水能正常的流，但是如果水管里面有一块突起，水流过的时候就会更费力，也就会对水管本身造成更大的压力，把水管换成我们的血管就是吸烟的危害了，长期吸烟导致血管壁越来越窄，血流过就会对血管造成压力，最后对血管造成伤害。
第二个坏习惯是憋尿，正常情况下，人的膀胱容量是固定的，如果总是憋尿的话，就会使膀胱内的压力增大，久而久之，膀光增大，膀胱壁越来越薄，里面的毛细血管就会受到影响，然后尿液里面又有很多的细菌，如果不能及时排出就会造成膀胱炎和尿道炎对身体十分不利。
第三个坏习惯是不爱吃粗粮，如果总是吃细粮，就会缺少人体所需的食物纤维，粪便在肠道内会运动缓慢，从而形成便秘。长期的便秘对于肠道来说，肯定是不好的，粪便长时间在肠道中停留，会产生大量的有害*素，短时间可能并不会产生问题，时间久了，这些*素越攒越多就会对身体产生影响，引发疾病。
第四个坏习惯是饮食不规律，上班族体验就很深，由于工作时间不固定，有时候中午忙的话，可能就随便吃一点，早上如果起晚了，就不吃早饭了，晚上加会班就只能吃夜宵了。这显然是不好的，长期这样会影响胆汁的分泌，形成胆固醇类的物质，引起胆结石。
这些坏习惯短时间内可能不会对身体产生影响，但是长时间下去对身体整体来说肯定是不利的，而且上面说的疾病也并不完全，如果引起了某个器官产生问题，那就会间接的影响到其他器官，最后等检查出重疾时，后悔也来不及了，但是改掉这些坏习惯其实并不难，只要加以控制，就可以预防这些疾病的发生。