近日，医院微创外科为多名胆囊结石患者开展了微创手术，效果理想，得到了很多患者的一致好评。
其中一位患者李先生，50岁，鹿邑县穆店乡居民，于5年前健康体检时发现胆囊结石，因没有不适症状，未治疗。在3月24日进食油腻食物后，出现右上腹疼痛、腹胀，恶心，同时伴右肩部放射性疼痛，随即到当地诊所就诊，给予药物肌注止痛及口服药物治疗，症状稍微有所好转，想解除痛苦于4月1日来医院就诊，我院外科医生为患者制定了手术治疗方案，行双镜联合微创保胆取石术，成功取出9枚结石，术后很快恢复，于4月6日出院，出院之际，李先生高兴的说，“真的很感谢医院外科医生的高超医术和护士们的精心护理，没想到这么快就能出院”。
手术做完了就万事大吉了？外科主任郭好义说结石手术做的再好、取得再干净，如果找不到根源，去除病因，结石复发是迟早的事，所以一定采取措施预防结石的复发，郭主任带大家了解如何避免结石的发生？
“一、是多饮水，这是最简单有效的预防方法。所以结石体质的人要养成多喝水的习惯，主动多饮水，不要等渴了再喝，同时要注意饮水的质量，喝水一般指的是饮用水，而不是用饮料、茶、咖啡来代替。睡觉前最好不要喝水，因为容易起夜影响睡眠质量。
二、多运动，少熬夜。有条件的可以晨跑、夜跑、打篮球、踢足球等运动量较大的项目。如果选择运动量小的项目，可以在自己家里做一些跳绳，高抬腿，或者是下蹲起立的运动，每天尽量坚持运动30分钟左右。
三、要注意饮食调节，注意膳食平衡，不要偏食。少吃高钙类食物，例如豆腐，牛奶，鸡蛋，还有烧烤等食物。尽量不要经常喝碳酸类饮料，因为碳酸类饮料中，碳酸比例较高，很容易与人体多余的矿物质形成无机盐，从而形成结石，特别是结石体质的人！
四、定期检查。医院做一次检查，检查体内有没有结石，如果结石还未形成，由于及时发现可以不采取任何手术，通过运动的方式就能将结石排出体外。
-
”弘扬中医药文化ID:zkschqzyydyh预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇