胆囊切除术后饮食到底应该注意哪些事项呢?
要避免的食物
在切除胆囊后几周内,当你的身体逐步调整来适应新的状态时,避免食用高脂肪食物是一个不错的选择。高脂肪食物包括:
油炸食品,如薯条和薯片等
高脂肪肉类,如培根,香肠,西式火腿,碎牛肉和排骨等
高脂乳制品,如*油,奶酪,冰淇淋,奶油,全脂牛奶等
披萨
用猪油或*油做的食物
奶油汤或调味汁
肉汁
巧克力
油,特别是棕榈油和椰子油
鸡皮或火鸡皮
需要慢慢引入的食物
某些高纤维和产气食物在胆囊手术后也会引起不适,因此你可能需要慢慢地将这些食物引入你的饮食中。
这些食物包括:
全麦面包和全谷物
坚果
种子类食物
豆类
抱子甘蓝
西兰花
菜花
卷心菜
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