以下内容来自百迅辟谷线上微课大讲堂，辟谷疑难解惑问答系列：
问：胆结石可以辟谷吗？
答：胆结石可以辟谷吗？这个问题在。两三年前我们的辟谷过程当中一直是不建议的，之前是一直不建议的，因为辟谷的时候，人整个人身体会瘦下来，不管你是胖人还是瘦人整个在辟谷期间，我们都会瘦下来。这种瘦是整体的，这个时候就是你身体的每个地方都会逐步的，慢慢的瘦一点，那这样的瘦的话可能如果有结石有胆结石或者肾结石，那可能会，造成我们胆囊的缩小可能会造成那边的疼痛。这是从理论上讲的，当然这个我们辟谷班上当中也没有发现。那当然现在我们辟谷啊，因为有七天的辟谷的话，那前两天是肠道排毒和肝胆排毒。
增加了这种肝胆排毒的话，其实很多的谷友，我有收到回馈到，就是我们有一部分的谷友经由排毒以后胆结石就没了，不知道是因为肝胆排毒，还是辟谷没了，但是经由这几天他确实是没了，这种这种现象真的有很多。所以说我觉着，那现在针对像这样的方法，我觉得是可以的，那辟谷对于胆结石也有很多很好的效果，当然，有些人说身体里面那个按照医学来讲，身体里面长了石头，只能这个开刀碎石。其实我觉得，不要被这样的一些观念论点儿去引起恐慌，你身体真的是非常强大，我不知道大家有没有看这样的新闻，就是有些人他可以吃玻璃吃金属，有些人真的这个世界上有一些人，他可以把玻璃金属都消化了，那你就知道我们的身体。我们的身体可以分解很多，真的东西很多都可以分解掉，所以说我觉得胆结石，辟谷啊，肯定有很大的好处，当然，不要渴望着不吃饭，这个石头会没有，会消耗掉。当然胆结石的病，我们还要在辟谷结束以后，我们更应该注意的就是，比如我们的生活，比如我们假如有胆结石的话，肯定要早睡肯定是要有的，然后平时多喝水，少吃一些油腻的东西，多吃一些谷物粗粮，那当然还有多运动。
另外，我不知道是哪位谷友提出来的，那我们也可以反思一下，在课程当中，我们会有这样的这个调心的内容给大家分享，那胆结石的人，你发现，特别喜欢跟人较劲儿，总认为我总是对的，我没有错，这就是我们说的调心。不要这个认为自己很了不起，怎么的。其实我们在辟谷期间说的一句话就是，就是你很不重要，你要学着包容身边的每一个人不要太过于纠缠，生活当中的对与错，谁对谁错呀，这个世界上真的有对错吗，那其实道家的不争，无为我觉得，其实道家的不争啊，无为呀，其实真的需要我们每个人，花点时间花点心思去好好体会一下感悟一下，我记得前段时间我还看到过一个笑话，不知道大家有没有看到过说这个有一个弟子，佛家里面有一个弟子，问大和尚。问他的师傅，您长寿的秘诀是什么？因为他师傅已经活过百岁，那他就问，您长寿的秘诀是什么？然后那个大师傅就说，在别人永远是对的，然后那个弟子就会说怎么可能呢？怎么可能别人永远是对的呢？然后这个大师傅就说，你说的对。所以说他就是不跟别人争啊，你发现我们跟别人争这个争那个，没有太大的意义。
在辟谷期间我们说要向水去学，其实我们辟谷当中的其实就是调心，我们整个七天辟谷课程当中穿插很多东西都是一个调心的内容，真正我们能够感悟到调心的重要性的时候。能够哪怕领会一点点的话，你会发现我们的生活就从此就不敢说无忧，但是真的可以解决很多的烦恼。那比如刚开始我们开辟谷班的时候就是提出向水去学，那今天我也可以再把这个问题抛到这里，那如果有机会我们都可以去找一找，比如我们说那向水去学，其实就是基于道嘛，老子在道德经里面说上善若水，水善利万物而不争。那我们有没有像水那样的特质呢？
我们总认为自己都是对的，自己很有道理，那我们在道儿上吗？如果我们都不在道上，我们讲那些理那都是歪理嘛，是不是你想要的道理，最起码你得在道上，那什么是道呢？就是不争啊，无为呀，永远是第二，就像水一样，善利万物而不争，处众人之所恶，那才是道啊，那当然这个，希望对刚刚这个胆结石的这个谷友有用啊，当然我也希望您有机会到七天的辟谷班上，我们一块儿可以再次探讨，然后可以再次聊一聊辟谷调心的一些内容。
好，那我们下一个问题是什么？